Stressiz Siz + DVD - Esra Banguoğlu Oğut - Dharma Yayınları

Stressiz Siz - Esra Banguoğlu Oğut - Dharma Yayınları

Boğaziçi Üniversitesi, Batı Dilleri ve Edebiyatı bölümü mezunu olan Esra Banguoğlu, 1997 yılında sinema ve oyunculuk okumak
için Los Angelesa yerleşmiş ve UCLAe devam etmiştir.

Bu dönemlerde, yönetmen asistanı, prodüktör ve oyuncu olarak birçok projede çalışmıştır.

Öğrencilik yaptığı yıllarda, Kundalini Yoga ya aşık olan Esra, eğitmeni Gurmukh Kaur Khalsa ile 2007ye kadar çalışmalarına aralıksız devam etmiş, 2003te, Gurmukhtan Kundalini Yoga Hocalık ve 2005 yılında Hamilelik Yogası sertifikalarını almıştır.

2003 yılında Türkiyeye ilk defa Kundalini Yogayı getirme çalışmalarına başlayan Esra, birçok KRI onaylı kundalini yoga hocası yetişmesine ön ayak olmuştur. Halen, hocası Gurmukh, eşi Gurushabd, Mahan Rishi gibi değerli hocaları Türkiyeye getirmekte ve KRI onaylı hocalık sertifika programları ve workshoplar düzenlemektedir.

Bu zamana kadar Abraham Hicks seminerleri, shamanism, şifa, Reiki gibi bircok çalışmalarda bulunan Esra, 2004te Yasam Koçu Darel Rutherford ile çalışmaya başlamış ve kocası, Evrenden Torpilim Var kitabının yazarı Aykut Oğut ile G.O.D sistemini
geliştirmiştir.