Sağlık ve Spor - Eyüp Selahattin Karakaş - Boyalıkuş Yayınları

9786059277105
%
25
İndirim
82,50 TL
110,00 TL
Temin Edilebilir (3-5 İş günü)
Kargo Bilgisi

Sabit kargo ücreti 50TL

500TL ve üzeri Kargo Ücretsiz

Ödeme Seçenekleri

Sağlık ve Spor - Eyüp Selahattin Karakaş - Boyalıkuş Yayınları

“...Bir arabayı bile kullanırken gaz pedalının yerini ya da el freninin ne işe yaradığını önceden öğreniyoruz ama vücudumuz hakkında hiçbir şey bilmeden spor yapmaya çalışıyoruz. Hangi kas ne işe yarar, nasıl çalışır, nasıl sakatlanır, doğru çalışma nasıl olmalıdır?..

Sağlık için nasıl spor yapılır? Olası sakatlıklar nelerdir? Nasıl kaçınılır, nasıl tedavi edilir? Her yaşta spor nasıl yapılır? Nasıl beslenmelidir? Kilo vermek için ne yapmalı, almak için ne yapmalı?

Prof. Dr. Eyüp Karakaş, bize sporun bilinmeyen ya da Latince kelimelere boğulduğu için anlayamadığımız boyutlarını herkesin anlayabileceği bir yazı diliyle anlatıyor...”

Oktay Yıldırım

Sayfa
152Sayfa
Kağıt
2. HamurKağıt
Boyut
16.50x23.50cm
Basım Yılı
Ocak 2018
Ürün Yorumları

Yorum bulunamadı

Kategori Benzer Ürünler