İyi Hissetmek - David Burns - Psikonet Yayınları

%
36
İNDİRİM
9789759893729
%
36
İndirim
55.00 TL
35.45 TL
Temin edilememektedir.
Toptan alımlarda indirim:
Miktar
3+ adet ve üzeri
5+ adet ve üzeri
10+ adet ve üzeri
Fiyat
34.39 TL
33.68 TL
32.97 TL
Favori listene ekle
Ödeme Bilgisi
Kredi kartı ile peşin ya da taksitli, banka havalesi ve kapıda nakit ödeme ile satın alabilirsiniz.
Kargo Bilgisi
Kapıda Ödeme
Ürün Açıklaması

İyi Hissetmek İyi Hissettiriyor

İşte size iyi bir haber!

Kendinizi kaygı, suçluluk, kötümserlik, erteleme, düşük benlik saygısı ve depresyonun diğer « dipsiz kuyuları »nda ilaçsız kurtarabilirsiniz. İyi Hissetmek’te, psikiyatrist David Burns duygularınızı harekete geçirecek ve hayata daha olumlu bakmanızı sağlayacak, bilimsel olarak test edilmiş teknikler sunuyor.

Duygudurumunuzdaki dalgalanmaların nedenini anlayın.

Olumsuz fikirleri kafanızdan silip atın.

Suçluluk duygunuzla başa çıkın.

Sevgi ve onay bağımlılığınızın üstesinden gelin.

Özgüveninizi artırın.

Hiçbir şey yapmamak ile başedin.

Depresyonun acı veren girdabından kurtulun.

Marka:
Psikonet Yayınları
Yazar:
David Burns
Sayfa:
408 Sayfa
Kağıt:
1.Hamur Kağıt
Boyut:
13.50x20.00 cm
Basım Yılı:
Eylül 2015