Yak Bir Sigara - Belma Yener - Mavi Kalem Yayınevi

Çok uzun yıllar boyunca sigara içen ve sigarasız bir yaşamın mümkün olmayacağına inanan koyu bir tiryakiydim. Sonra bir gün, dünyanın da sigarasız, renksiz, anlamsız, boş bir yer olduğuna inanan ben, harika bir dönüşüm yaşadım. On beş yıldan beri bu yepyeni, sigarasız ve sağlıklı dünyayı doyasıya yaşıyorum. Yaşadığım bu güzel dünyayı, aynı bağımlılığı yaşayan sizlere yaşatabilmek için ve sizde de bu harika dönüşümü yarat-abilmek adına buradayım. Amacım, sigara içen ya da içmeyen herkesi sigara gerçeğine uyandırmak. Sigaranın içinde hangi kimyasallar var, hangi hastalıklara sebep oluyor, sakın içmeyin siz de hasta olursunuz gibi bir yaklaşım içinde olmayan bu kitaptır elinizdeki. Sigara bağımlısı olanların bağımlı olmaktan başka çarelerinin olmadığını ve bunu isteyerek seçerek yaptıklarını sanırken aslında buna mecbur bırakıldıklarını fark etmelerini amaçladığım bir kitap bu. Bu fark ediş ve yürekten hissediş, istenen dönüşümü sağlayarak sigara içme nedenlerini tek tek ortadan kaldıracak. Sigara içmek için hiçbir sebebinin olmadığını anlayınca da: Hoş geldin özgür yaşam...