Yerken Düşünmek Mümkün mü? - Gizem Köse - Akademisyen Kitabevi
Gizem Köse tarafından kaleme alınan Yerken Düşünmek Mümkün mü?, Akademisyen Kitabevi eseri olarak okurlarla buluşuyor.
Yerken Düşünmek Mümkün mü? - Gizem Köse Kitap Özeti
1. Bölüm Bilinçli Farkındalık’tan Yeme Farkındalıgˆı’na Uzanış
2. Bölüm Yeme Farkındalığı, Mindful Eating
3. Bölüm Beden Bilgesi, Inner Wisdom
4. Bölüm Duygu ve Düşüncelerin Beslenmedeki Yeri
5. Bölüm Beslenme Bilgesi, Outer Wisdom
6. Bölüm Besinlerin Ötesinde Beslenme, Nourishment
7. Bölüm Yeme Farkındalıgˆı Teknikleri
8. Bölüm Yeme Farkındalığı Egzersizleri
9. Bölüm Yeme Farkındalıgˆı Ölçeği (YFÖ-30)
Yayınevi
Yazar
Sayfa
149 Sayfa
Kağıt
1. Hamur
Boyut
16.00x24.00 cm
Basım Yılı
Ekim 2021
Barkod:
Kategori:
Yorum bulunamadı
