Yeni Hayata Merhaba - Ebru Ersezen Kuşcu - Artemis Yayınları

Uzun bir süredir tehlike sinyalleri veren dünya büyük bir değişimden geçiyor. Zihinsel, ruhsal, bedensel sağlığımız hiç bu kadar değerli olmamıştı. Sağlığımızı öteleme, bedenimizi görmezden gelme lüksümüz yok.
Belki sağlığınızı nasıl koruyacağınızı, sağlıklı yaşama nereden başlayacağınızı bilemiyor ya da hep yarı yolda kalıyorsunuz. Ruhsal, zihinsel, bedensel sağlığınıza kavuşmak için önce bedeninizi dinlemeli, kendinizi tanımalısınız.
Bedeninizi tanımanıza yardımcı olacak “Bütünsel Eliminasyon” programının anlatıldığı bu kitap, sağlıklı yaşam yolunda kendi biricik deneyiminizi yaşamanızı sağlarken tek başınıza olmadığınızı da hatırlatacak bir rehber. Kolayca takip edip uygulayabileceğiniz 21 günlük Bütünsel Eliminasyon programında rengârenk, besleyici menüler hazırlayıp doğal bakım tarifleri deneyecek, bağışıklığınızı güçlendirecek ve zihninizi, ruhunuzu, bedeninizi rahatlatacak yöntemlerle tanışacaksınız. Bu programla bedeninizin sesini dinlemeyi öğrenerek yepyeni bir yaşama adım atacaksınız.
Dünyadaki her canlıya saygı duyan sürdürülebilir bir bütünsel beslenme modeliyle sağlıklı, mutlu ve zinde olmak için “Yeni Hayata Merhaba” deyin!