Üniversite Gençliğinde Obezite Fiziksel Aktivite ve Sağlıklı Yaşam

Türkiye’de nüfusun yaklaşık dörtte birini gençler oluşturmaktadır. Genç nüfus dikkate alındığında, geleceğin toplumunun sağlıklı olabilmesi için bu yaş grubuna özgü planlanacak uygulamalarda genel toplum sağlığının geliştirilmesine yönelik girişimler önem taşımaktadır. Gençlik dönemine rastlayan üniversite yıllarında gençler, alıştıkları aile ortamından ayrılmaları, dış etkilere açık hâle gelmeleri ve kendi özgür seçimlerini belirgin biçimde yapıyor olmaları nedeniyle sağlıklarını olumsuz yönde etkileyecek bir yaşam biçimi geliştirebilirler.

Gençlerin bu yaşam biçimini üniversite öğrenimi sonrasına taşımaları da olasıdır. Gençler, sağlık davranışına yönelik sahip oldukları potansiyeli değerlendirme, sağlık davranışını denetleme, sağlıkları ile ilgili durumlara yönelik sorumluluk alma, kendi kendine karar verme ve sağlıklı yaşam biçimi davranışlarını benimseme gücüne sahiptir. Sahip oldukları bu güç sayesinde gençler, akıllı kararlar alarak sağlığa zararlı davranışlar yerine, sağlığı güçlendirici seçimler yapabilir.

Bu bilgiler ışığında elinizde tuttuğunuz bu kitap psikomotor gelişim basamaklarının ve gelişim ödevleri bakımından genç nüfusun, çağın önemli sağlık problemlerinden olan obezite sıklığını tespit etmek, bunun yanında fiziksel aktivite düzeyi ile sağlıklı yaşam biçimi davranışlarını incelemek amacıyla hazırlanmıştır. Kitap sonucunda elde edilen veriler ile ülkemiz genç nüfusu hakkında bilgi sahibi olarak sağlıklı nesiller yetiştirme açısından spor bilimine katkı sunacağı kanaati ile çalışma gerçekleştirilmiştir.