Tokuz Ama Açız! - Ayşegül Çoruhlu - Doğan Kitap

Gerçek besinleri tanıma rehberi

Bu kitapta okuyacağınız konular: 

- Hücrelerimiz için doğru enerji nedir?
- Asitlenme nedir?
- Neden yaşlanıyoruz?
- Asit-protonların vücuttan atılımı ve detoks organları 
- Enflamasyon ve yaşlanma 
- Asitlendiren besinler: Hayvansal proteinler / Karbonhidratlar / Kötü yağlar  
- Diyabesite = diyabet + obezite 
- Asitlenme testi 
- Alkali beslenme 
- Akşam yemeğinin zararları 
- Alkali detoks 
- Sebze suyu tarifleri