Sporda Çeviklik - Gürkan Yılmaz - Duvar Kitabevi
Gürkan Yılmaz tarafından kaleme alınan Sporda Çeviklik, Duvar Kitabevi eseri olarak okurlarla buluşuyor.
Sporda Çeviklik - Gürkan Yılmaz Kitap Özeti
Çeviklik, kuvvet ve kondisyon parametrelerinde kullanilmasa da birçok spor branşında Önemli yer tutmaktadir. Boksta rakipten gelen hamleden sakınmada bakirinin ayak parmak uçlarında dönüş yapabilmesi ve bir güreşçinin rakibini alaşagı etmeye çalışması çevikliğe örnek olarak gösterilebilir. Bu sebeplere ek olarak, performans gelişimine katılan bireyler çevikliği, sporcunun ani yön degiştirebilmesini sağlayan lokomotor bir beceri olarak görmektedirler. Genellikle bu hareketler tenis, futbol. basketbol ve buz hokeyi gibi saha ve pist sporlarında görülmektedir. Bu açıklamaların sonucunda çeviklik. çoğunlukla dikey veya yatay bir şekilde motor kontrolü korurken, aniden durup ve ani hızlanma ve yön değiistemenin kilit bileşeni olarak tanınmaktadır.
Yorum bulunamadı
