Pilates Anatomisi - Abby Ellsworth - Akıl Çelen Kitaplar
Abby Ellsworth tarafından kaleme alınan Pilates Anatomisi, Akıl Çelen Kitaplar eseri olarak okurlarla buluşuyor.
Pilates Anatomisi - Abby Ellsworth Kitap Özeti
Pilates Anatomisi, kaslar arasında sinerji yaratan ve beden uyumunu geliştiren bu dünyaca ünlü egzersiz sisteminde sizi bir üst seviyeye taşıyor.
Kitapta yer alan fotoğraf ve çizimler sayesinde, hedef kasların her bir egzersizde nasıl çalıştıklarını tüm detaylarıyla göreceksiniz. Çeşitli Pilates hareketlerini adım adım talimatlar sayesinde doğru şekilde uygulayacak; başlangıç, orta ve ileri seviyedeki sporcular için hazırlanmış çeşitli çalışma programları sayesinde güçlü ve fit bir bedene sahip olacaksınız.
Siz de Abby Ellsworth kaleminden çıkan Pilates Anatomisi eserini, Akıl Çelen Kitaplar avantajları ve en uygun fiyat seçenekleriyle hemen satın alabilirsiniz.
Yorum bulunamadı
