Olumlu Düşün Doğru Beslen Sağlıklı Yaşa Genç Kal - İbrahim Arslanoğlu - Nobel Akademik Yayıncılık

Nasıl düşünürseniz öyle yaşarsınız.
Sağlıklı yaşamak için doğal gıdalarla beslen; spor, yoga ve ibadet yap, kafanı sakin tut.
Genç kalmak için kin ve düşmanlık duygularını yok et, insanları sev, gülümse, stres ve üzüntüden uzak dur, hâlinden memnun ol fakat daha iyi ve güzel için çaba göster.
Mutluluk için, iyi-kötü demeden bütün insanları sev, işini önemse ve onu çok ciddi yap.