Nefes - James Nestor - Mundi

%
30
İNDİRİM
9786257491143
%
30
İndirim
61.00 TL
42.70 TL
Temin süresi 2-4 iş günüdür.
Kampanya Bilgisi

- 99TL ve Üzeri Kargo Bedava

Ödeme Bilgisi
Kapıda Ödeme

Nefes - James Nestor - Mundi Açıklaması

Nefes - James Nestor - Mundi

Doğru şekilde nefes almayı biliyor musunuz?

Nefes, sağlıklı bir yaşam sürdürmenin önemli yapıtaşlarından biri ve günde yaklaşık yirmi beş bin kez nefes alıp veriyoruz. Ancak modern dünyada çoğumuzun doğru nefes alıp verme becerisi zayıflamış durumda. Bu durum, hem hayat kalitemizi düşürüyor hem de başka birçok rahatsızlığa davetiye çıkarıyor.

James Nestor, nefesle ilgili problemlerin nasıl üstesinden gelinebileceğini öğrenmek için dünyayı dolaşarak cevapları tarihte, yeraltı mezarlıklarında, göğüs hastalıkları birimlerinde, ortodonti kliniklerinde ve nefes pratiğiyle ilgili eski metinlerde arıyor; nefes alıp verme şeklimizi değiştirmenin atletik performansı artırabileceğini ya da horlamaya, astıma ve otoimmün hastalıklara iyi gelebileceğini gösteren araştırmaları tarıyor.

Binlerce yıllık tıbbi metinlerle göğüs hastalıkları, psikoloji ve biyokimya alanlarında yapılmış son araştırmaları bir araya getiren Nefes’i okuduktan sonra bir daha asla eskisi gibi nefes almayacaksınız.

“Bu kitabı okuyunca nefes alma şeklinizi değiştirmek isteyeceksiniz.”
Evening Standard
Yazar:
Sayfa:
304 Sayfa
Kağıt:
2.Hamur Kağıt
Boyut:
13.50x21.00 cm
Barkod:
9786257491143

Nefes - James Nestor - Mundi Yorumlar

Hiç mesaj bulunmadı

Ürünü beğendiniz mi?

Diğer müşterilerinde karar vermesine yardımcı olun.

Yorum Yap
Mundi Yayınları
Tecavüzü Konuşmamız Lazım - Sohaila Abdulali - Mundi
%30
Stokta Var
47.00 TL
32.90 TL
İki Yıl Okul Tatili - Jules Verne - Mundi
%30
Stokta Var
15.00 TL
10.50 TL
Erkeklerden Nefret Ediyorum - Pauline Harmange - Mundi
%30
Stokta Var
31.00 TL
21.70 TL
Z - Bir Kuşağı Anlamak - Evrim Kuran - Mundi
%30
Stokta Var
33.00 TL
23.10 TL
Bence Katil Öldürdü - Kurtcebe Turgul - Mundi
%30
Stokta Var
36.00 TL
25.20 TL
Çoğu İnsan İyidir - Rutger Bregman - Mundi
%30
Stokta Var
88.00 TL
61.60 TL
Siyah İnci - Anna Swell - Mundi
%30
Stokta Var
12.00 TL
8.40 TL
Alice Harikalar Diyarında - Lewis Carroll - Mundi Kitap
%30
Stokta Var
15.00 TL
10.50 TL