Hayattan Beslen - Ece Erdoğan - Armada Yayınevi

Sadece besinler değildir bizi besleyen. Hissettiklerimiz, yaşadıklarımızdır. Güldüklerimiz, ağladıklarımız, bazen içimize attıklarımız, keşkelerimiz, iyikilerimizdir bizi besleyen, bizi biz yapan.
Ben Diyetisten Ece Erdoğan.
Yaşadığın anın, içinde bulunduğun bedenin, sağlığının, sevdiklerinin ve hatıralarının kıymetini hatırlatmak için buradayım. Bazen bildiklerimizi hatırlamaya, daha çok duymaya, daha çok söylemeye ihtiyacımız var. Bazen durup bir dinlenmeye, yalnız olmadığımızı bilmeye... Kötü günler geçirmiş, umudunu kaybetmiş olabilirsin. Yorulduğunda dinlen. Unutma her şey geçer ve her zaman yeniden başlayabilirsin.
Hadi al eline hayatın kalemini, başlıyoruz!