Fiziksel Fitness Kavramlar ve Uygulamalar - Temel Çakıroğlu - Gazi Kitabevi

Beğen
Barkod: 9786258413625
%
10
İndirim
130,50 TL
145 TL
Stokta yok
Favorilerime Ekle
YayıneviGazi Kitabevi YazarTemel Çakıroğlu
Kitap Künyesi
Fiziksel Fitness Kavramlar ve Uygulamalar Kitabı, Temel Çakıroğlu eseri olup 109 Sayfa, 1. Hamur ve 15.00x21.00 cm boyutlarında Gazi Kitabevi tarafından yayımlanmıştır.
Kargo Seçenekleri
Ödeme Seçenekleri
Kitap Açıklaması

Temel Çakıroğlu tarafından kaleme alınan Fiziksel Fitness Kavramlar ve Uygulamalar, Gazi Kitabevi eseri olarak okurlarla buluşuyor.

Fiziksel Fitness Kavramlar ve Uygulamalar - Temel Çakıroğlu Kitap Özeti

İçindekiler

Bölüm I

  1. Fiziksel Fitness Nedir?

  2. Stres Yönetimi

  3. Egzersize Başlarken Bilinmesi Gerekenler

  4. Uygun Egzersiz Ortamı Oluşturmak

  5. Kardiyo Egzersizleri

  6. Egzersiz Esnasında Kalp Atım Sayısı Nasıl Olmalıdır?

Bölüm Iı

  1. Isınma

  2. Esneklik

  3. Soğuma

  4. Stretchıng Germe Egzersizleri)

 

 

Yayınevi
Gazi Kitabevi
Yazar
Temel Çakıroğlu
Sayfa
109 Sayfa
Kağıt
1. Hamur
Boyut
15.00x21.00 cm
Basım Yılı
Mart 2022
Barkod:
9786258413625
Kategori:
Kitap Yorumları

Yorum bulunamadı