Elçin Oflazla Raw Food Mucizesi - Elçin Oflaz - Yeni İnsan Yayınevi

9786257537698
%
25
İndirim
224.25 TL
299.00 TL
Temin Edilebilir (3-5 İş günü)
Kargo Bilgisi
500TL ve Üzeri Kargo Ücretsiz
Ödeme Seçenekleri

Elçin Oflazla Raw Food Mucizesi - Elçin Oflaz - Yeni İnsan Yayınevi

Yedikleriniz ilacınız, ilacınız yedikleriniz olsun.”

Hipokrat

Raw food, kısa zamanda alışkanlıklarımızı ve beslenme şeklimizi, küresel fast food krizine karşı değiştirebilen sağlıklı ve pratik bir mutfak devrimidir. Tüm dünyada olduğu gibi, Türkiyede de bu doğal lezzetlerin okurlarla buluşması, hücrede yaşlanmayı ve bozulmayı geciktirmesi açısından da oldukça önemlidir. Aksi taktirde bu durum çocukluktan başlayan bir obezitenin ve kronik hastalıkların nedeni olabilmektedir. Günümüzde bütün dünyada ivme kazanan gurme raw food, yani çiğ beslenme enzim, vitamin ve minerallerini öldürmeden alkali yiyeceklerle beslenmeyi temel alan bir yaşam tarzıdır.

Bu kitap, gurme tariflerin ötesinde alışkanlıklarımızı ve beslenme şeklimizi yeniden gözden geçirmemizi sağlıyor. Yüksek yaşam enerjisine nasıl sahip olabileceğimizi ve her daim yaşamın olumlu tarafında kalabilme fırsatını sunuyor. İşte bunlardan bazıları:

  • Yüzde 65-70 çiğ yiyeceklerle beslenerek gelişen yaşam kalitesi

  • Vücutta asitlenme ve zamanından önce yaşlanmanın önüne geçiş

  • Şeker bağımlılığından kurtulma ve kilo kontrolü

  • Ruh, beden, zihin sağlığı ve dengesi

  • Duygusal ve bedensel farkındalık

  • Daha dengeli ve huzurlu yaşam

  • Kaliteli bir uyku düzeni

  • Çevreyle pozitif ilişkiler

ve tüm bunları sağlayacak alkali, gurme yemek tarifleri…

 

Yazar
Sayfa
240Sayfa
Kağıt
2. HamurKağıt
Boyut
19.00x24.00cm
Basım Yılı
Mayıs 2022
Kategori:
Ürün Yorumları

Yorum bulunamadı

Benzer Ürünler Benzer Ürünler