Doktor Mutfakta - Yavuz Yörükoğlu - Hayykitap

%
35
İNDİRİM
+
8
EKSTRA
9786257909594
Kalan Süre
%
35
İndirim
30.00 TL
19.50 TL
Sepette %8 İndirim
18.00 TL
Temin süresi 2-4 iş günüdür.
Ödeme Bilgisi
Kredi kartı peşin yada taksitli, banka havalesi ve kapıda nakit ödeme ile satın alabilirsiniz.
Kargo Bilgisi
Kapıda Ödeme

Ürün Açıklaması

Beslenmenin Felsefesi ve Sağlıklı Yemek Tarifleri

“Gıdanız ilacınız, ilacınız gıdanız olsun” dedik ve bu kitabı hazırladık. Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu önce doktor kimliğiyle, o herkesin anlayabileceği net, yalın ve basit diliyle sağlıklı beslenmenin felsefesini anlatıyor. Makro gıdalardan mikro gıdalara, antioksindanlardan fitokimyasallara, baharat ve otlardan süper gıdalara, probiyotiklerden prebiyotiklere, sık sık yemekten oruçla şifa bulmaya, yağlardan şekere, yumurtadan kolesterole, konvansiyonel gıdalardan organik tarım ürünlerine kadar merak edilen tüm konuları ele alıyor, soruları cevaplıyor.

Ardından kendi uzmanlık konusuna yoğunlaşarak kalp, hipertansiyon ve şeker hastalıklarında beslenme konusunu özel bir bölümde işliyor.

Son olarak da doktor önlüğünü çıkarıp mutfak önlüğünü giyerek bizleri sağlıklı, enerji veren, kilo aldırmayan yemek tarifleriyle tanıştırıyor. Sadece tarif vermekle kalmıyor, yemeklerin özelliklerini, bunların nasıl daha lezzetli ve nasıl ‘sağlıktan çatlatan’ hale getirilebileceğini anlatıyor. Her yemek tarifi ile birlikte bu yemeklerin faydalı yönlerini bilimsel ve tıbbi bir perspektiften tartışıyor.

Siz de “keşke mutfağımda bir doktor olsa” diyorsanız, 30 Günde 10 Yıl ve 45’ten Sonra kitaplarıyla gündeme damgasını vuran Kalp-Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu’nun bu kitabını kaçırmayın. Afiyetle yiyin ama ölçüyü de kaçırmayın!

Marka:
Sayfa:
200 Sayfa
Kağıt:
2. Hamur Kağıt
Boyut:
15.50x23.00 cm
Basım Yılı:
Haziran 2020
Barkod:
9786257909594
Hayykitap
Cern Kabala Deccal ve Mehd - Hayati Sır - Hayykitap
%40
FIRSAT ÜRÜN
14.81 TL
8.89 TL
Edep Ya Hu - Hakim Tirmizi - Hayykitap
%40
FIRSAT ÜRÜN
16.00 TL
9.60 TL
Kahramanlar Ne Yer? - A. Erkan Akay - Hayykitap
%40
FIRSAT ÜRÜN
9.26 TL
5.56 TL
Beden Aklıyla Zayıflama - Fevzi Özgönül - Hayykitap
%40
FIRSAT ÜRÜN
26.00 TL
15.60 TL
Kızılderili Topraklarında Tehlike - Thilo - Hayykitap
%40
FIRSAT ÜRÜN
11.11 TL
6.67 TL
Ya Evde Yoksam - Sevda Sarıkaya - Hayykitap
%40
FIRSAT ÜRÜN
24.00 TL
14.40 TL
Hazır Alma Kendin Yap! - Hülya Erol - Hayykitap
%40
FIRSAT ÜRÜN
38.00 TL
22.80 TL
Hayatta Olmaz - Ozan Turan - Hayykitap
%40
FIRSAT ÜRÜN
11.11 TL
6.67 TL
Otizme Çözüm Var! - Ahmet Aydın - Hayykitap
%40
FIRSAT ÜRÜN
36.00 TL
21.60 TL