Beden ve Zihin Etkinlikleri - Jennifer Moore Mallinos - Teleskop Popüler Bilim

Stresliyken neler yapabiliriz?

Deneyebileceğimiz eğlenceli etkinliklere birlikte bakalım.

Açık hava etkinliklerine katılarak, olumlu düşünerek veya içinde bulunduğumuz anın farkında olarak stresi azaltabiliriz.