Alkali Diyet - Ayşegül Çoruhlu - Doğan Kitap

Sağlıklı, mutlu ve uzun bir ömür için tek yöntem alkali olmak!

Bu kitapta okuyacağınız konular: 

• Asitlenme
• Asitlenmenin sonuçları
• Asitlerden kurtulmanın yolları
• Vücut yağları
• Asitlenmeye yol açan yiyecekler 
• Alkali beslenme 
• Vücut asitliğini ölçme ve değerlendirme 
• Alkali beslenme rehberi 
• Örnek beslenme planı
• 10 adımda alkali beslenmeye geçiş.