Adale ve Kuvvet - Lütfi Can Üstel - İkinci Adam Yayınları

“Spor kitaplarınızdaki Her tavsiyeyi Aynıyla uyguluyorum…” Diyordu genç sporcu ve İlave ediyordu: “Fakat bunun  Bir sakıncası oluyor(!) Salondaki arkadaşları Doping KULLANMADIĞIMA İnandıramıyorum…”  *  *  * EVET(!) Sporda kuvvetlenmenin ve En kısa sürede En muhteşem vücudu Oluşturmanın En GÜVENİLİR yolları… İLMÎ çalışma ve Beslenme teknikleri… ŞİDDETLENDİRME prensipleri… Tüm spor dallarının Olmazsa olmazı:  DÖNEMLEME tekniği…  Ağırlık çalışması egzersizlerinin En detaylı ve  Açıklamalı illüstrasyonları…