Hafta Hafta Hamilelik Yogası ve Meditasyon - Neslihan İskit - Gün Yayıncılık

Bebek bekleyen annelere çok güzel, anlamlı bir hediye…

Rahat bir hamilelik, kolay bir doğum ve sonrasında kısa sürede eski formunuza dönmek için hamilelik yogasını keşfedin. Siz huzurlu ve sağlıklı bir hamilelik geçirin, bebeğiniz de huzurlu ve mutlu olsun.

Bir yandan bebeğinizin her hafta yaşadığı mucizevi gelişimi izlerken, diğer yandan yoga hareketleri, meditasyon, beslenme önerileri ve nefes çalışmaları ile hamileliğin sıkıntılı yanlarını değil keyifli anlarını yaşayın.

Hafta hafta hamilelik yogası ve meditasyonla hamilelik yolculuğunuz, Okan Bayülgenin objektifinden Şirin Edigerin yoga fotoğrafları rehberliğinde siz ve aileniz için unutamayacağınız keyifli ve hoş bir anıya dönüşsün.

Ödüllü çizer Zafer Temoçinin resimlediği hafta hafta yoga posterinizle dilediğiniz zaman, dilediğiniz yerde asın posterinizi karşınıza, rahatça yoga hareketlerinizi tekrarlayın.

Bebek bekliyorsanız ya da yakın zamanda bebek sahibi olmayı planlıyorsanız rahat bir doğum için hamile yogası öğrenmek ve uygulamak için ihtiyacınız olan her şey bu sette!